Just Mind – แค่ใจ ก็เข้าใจได้
EP.4 เพื่อนช่วยเพื่อน – ก้าวผ่านไปด้วยกัน
เพราะเพื่อนที่รับฟังด้วยหัวใจ อาจช่วยชีวิตใครได้มากกว่าที่คิด
ประเด็นสัมภาษณ์
- ทำไมเพื่อนจึงมีบทบาทสำคัญต่อการดูแลกันในเรื่องสุขภาพจิต
- วิธีสังเกตและเข้าใจพฤติกรรมของเพื่อนที่อาจมีภาวะซึมเศร้า
- วิธีช่วยเหลือเพื่อนเบื้องต้น (การฟัง การให้กำลังใจ การอยู่เคียงข้าง)
- การแนะนำเพื่อนให้เข้ารับคำปรึกษาหรือความช่วยเหลืออย่างไม่กดดัน
